Как правильно почистить печень в домашних условиях?

Довольно часто в телевизионных рекламах можно увидеть ролики о том, как почистить печень при помощи того или иного лекарственного средства. Это просто маркетинговый ход, чтобы продать очередные «пустые» пилюли или действительно орган нуждается в чистке?

Как и любой другой орган, со временем печень загрязняется и нуждается в чистке. Если же этого не делать, могут возникнуть проблемы со здоровьем: начнется все с усталости, головных болей, а закончиться может серьезными хроническими заболеваниями. Неправильное питание, жирная, жареная пища, магазинные полуфабрикаты, алкоголь – все это негативно влияет на работу печени, отравляя ее.

Печень без преувеличения можно назвать жизненно важным органом. Она отвечает за состояние крови, без ее участия невозможен нормальный пищеварительный процесс.

Зная из телевизора, как почистить печень лекарствами, не стоит бегать в аптеку и покупать все подряд. Их должен назначить врач, который вас наблюдает. Кроме медикаментозного, существует огромное количество других эффективных способов. Почему бы не очистить печень в домашних условиях, используя только натуральные продукты и народные средства?

Как почистить печень народными средствами?

Под народными средствами, как правило, подразумевают отвары из трав. Самые эффективные из них: расторопша и полынь. Также можно приобрести у травников специальные печеночные сборы, содержащие 6-7 наименований. Все травы для печени обладают очень неприятным горьким вкусом.

Если, вы не можете пить такие отвары, можно попробовать другой путь. Не все знают, чем можно почистить печень, если пить отвары невозможно. В аптеках можно найти шрот расторопши. Это та же самая трава, только высушенная и тщательно измельченная. Ее можно добавлять в пищу и напитки по чайной ложке. Она безвкусна, но очень эффективна и прекрасно подходит для тех, кто хочет использовать именно травы.

Как очистить печень от алкоголя?

Алкоголь – самый страшный враг печени. После бурной вечеринки или корпоратива, все активно начинают искать способы, как почистить печень от продуктов распада алкоголя. Но здесь одними травами или питанием не обойтись. Действовать нужно быстро, потому что сам организм отравляется с большой скоростью. В данном случае необходимо принять лекарства, среди которых:

  • Гептрал;
  • Эссенциале;
  • Карсил;
  • Лив-52;
  • Силимарин;
  • Метадоксил;
  • Энерлив;
  • Уросан.

Но это не дело – напиваться, а потом пить таблетки. Лучше употреблять алкоголь умеренно, чтобы уберечь весь организм.

Как очистить печень от токсинов?

Токсины – это вещества, которые образуются в процессе пищеварения и должны выводиться из организма естественным путем. Но со временем появляются проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, и они начинают отравлять организм. Чаще всего от них страдает печень.

Очищение печени от токсинов это не однодневный процесс. Он должен проходить непрерывно. Прежде всего, необходимо обратить внимание на продукты, очищающие печень, и регулярно употреблять их в пищу.

  • Каши. Наверняка многие слышали, как почистить печень овсом (принимать отвар по полстакана каждый раз перед едой). Но помимо данного злака, есть множество других, которые также достаточно эффективно справятся с этой задачей.
  • Овощи и фрукты содержат в себе клетчатку, благотворно влияющую на пищеварительный тракт.
  • Свежевыжатые соки. Причем предпочтение нужно отдавать овощным сокам, особенно, свекольному.
  • Правильное питание. О нем знают все: есть мало, но часто, много пить, налегать на натуральные продукты. Знают все, но делают единицы. А зря!
  • Растительное масло. Ложку масла утром натощак нужно рассасывать по рту. Но глотать его нельзя, так как оно превращается в сильный яд. Через 20 минут выплюньте масло в унитаз.

Как почистить печень быстро?

Есть способ, который позволяет за один день провести эффективную очистку. Для этого у вас должен быть свободный день и обязательно наличие другого человека на случай, если вы плохо себя почувствуете. Понадобится оливкового масла (примерно 300 мл) и аналогичное количество свежего лимонного сока, теплая грелка. Грелку прикладываем к печени в положении лежа, выпиваем столовую ложку масла и запиваем столовой ложкой сока. Повторяем это через каждые 15 минут.

Чистить печень нужно 3-4 раза в год. Это позволит вам сохранить повышенный иммунитет и не болеть!

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *