Как вывести токсины из организма?

Некогда грозное слово «токсины» сегодня звучит буднично и привычно. Даже детям известно, что токсины – это вредные элементы, причиняющие вред каждому организму. Очень часто люди попадают в стационар с диагнозом « интоксикация».

Острая форма интоксикации возникала практически у всех, это отравление пищей, алкоголем, химикатами, газом и другими отравляющими веществами. Многие знахари и целители предлагают способы, как вывести токсины из организма. Но врачи предлагают свои проверенные методы очищения.

Токсины: в организме симптомы

Эти элементы появляются в организме не за один день. Шлаки и токсины в организме накапливаются многие годы, десятилетия, накапливаясь, и откладываясь в различных человеческих органах: печени, селезенке, сосудах, лимфатических путях и др. Накопление токсинов происходит из-за плохой экологии, грязной воды, некачественной пищи и продуктов. И с виду здоровые люди имеют большое количество токсинов, от которых периодически следует очищать свой организм.

Симптомами острой интоксикации организма являются знакомые с детства:

  • тошнота и возможная рвота;
  • головокружения и головные боли;
  • острые боли в животе;
  • диарея;
  • общая вялость и сонливость.

Хроническое накопление токсинов в организме явных симптомов не имеет, однако, у человека отравленного шлаками и токсинами наблюдается сниженная работоспособность, вялость, быстрая утомляемость, потеря концентрации. Нередко у таких людей землистый цвет лица и проблемная кожа.

Чтобы удостовериться, что организм отравлен, следует сделать общий анализ крови или волос. Это позволяет выявить, какие именно токсины присутствуют в организме. А затем выбрать способ, как почистить организм от токсинов.

Продукты, выводящие токсины из организма

Чистка организма от токсинов, вредных веществ и шлаков предполагает употребление в пищу «правильных» продуктов. Это, в первую очередь, молочные продукты, фрукты, овощи, свежая зелень.

Зеленое яблоко. Его рекомендуется съедать не менее трех раз в день в тертом виде. Оно способствует очищению организма, а также нормализует работу кишечника. При острой интоксикации этот фрукт незаменим в рационе.

Свекла. Этот корнеплод благотворно влияет на улучшение перистальтики кишечника, улучшает функционирование почек, печени, очищает кровь.

Лук. Природный антиоксидант – репчатый лук способствует выведению из организма шлаков и солей тяжелых металлов.

Цитрусовые. В них содержится большое количество витамина С, который незаменим при острых отравлениях. Они тонизируют и повышают иммунитет.

Молоко. Природный продукт, который в течение длительного времени используется в качестве средства, очищающего организм. Полезно при отравлениях химическими соединениями и газом.

Травы, выводящие токсины из организма

Чтобы провести детоксикацию или быстро вывести токсины из организма, необходимо применять отвары и настои целебных трав. К таким травам относится календула, черная смородина, овес.

Календула. В термосе настоять пару ложек цветков календулы в пол литра кипятка. Пить по трети стакана 2-3 раза в день.

Черная смородина. Следует употреблять ягоды смородины в сезон, в остальное же время пить настой из свежих или сушеных листьев растения. В пол литра кипятка настоять ложку измельченных сушеных листьев. Выпивать по полстакана трижды в день.

Препараты, выводящие токсины из организма

Для эффективного очищения назначают лекарства, выводящие токсины из организма. Это сорбенты типа микрокристаллической целлюлозы, активированного угля, и некоторые стимуляторы обмена веществ. В этот период назначаются витаминные и минеральные комплексы.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *