Как почистить почки в домашних условиях?

Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ. Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника. В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.

В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:

• устранение причин образования камней;
• их дробление;
• мягкий вывод естественным путём.

Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения. Очищение народными средствами подходит только тем, у кого обнаружены песок и камни диаметром не более 1 мм. Более крупные образования требуют исследования их характера и врачебного сопровождения, иначе чистка может навредить — камни начнут выходить резко или из-за неправильно подобранного способа будут увеличиваться в размерах.

Зачем чистить почки

Почки очищают кровь, удаляя из неё токсичные вещества и продукты обмена. Накопление слизи и шлаков на всём протяжении хода мочи способствует образованию песка и камней. Поэтому для профилактики мочекаменной болезни, а также для освобождения мочевыделительной системы от слизи рекомендуется 1–2 раза в год проводить очищение почек, можно и в домашних условиях народными средствами. Задуматься об этом стоит тем, у кого есть признаки плохой работы почек:

• 

  мешки под глазами

  мешки под глазами;

• мутная моча;
• частые или, наоборот, редкие мочеиспускания;
• потливость;
• ухудшение зрения и повышение внутриглазного давления;
• головные боли неясного характера;
• ноющие боли в области почек (поясничный отдел спины).

Очищение почек народными средствами

Придерживаются нескольких правил того, как очистить почки в домашних условиях.

Противопоказания для чистки почек:

• камни в почках более 1 мм;
• заболевания предстательной железы;
• недавно перенесённые операции;
• состояния после инсульта и инфаркта;
• месячные кровотечения у женщин;
• беременность и лактация;
• заболевания почек и мочевого пузыря: киста, гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит.

Очищение почек с помощью воды

Известно, что в норме человек должен потреблять ежедневно от 2 до 4 литров чистой воды, в зависимости от массы тела, физической нагрузки и погодных условий. В период очищения почек количество потребляемой воды необходимо увеличить.

Пьют по 1–2 стакана с утра после пробуждения. В течение дня по стакану через каждый час и на ночь ещё 1–2 (нужно добиться ночного мочеиспускания). Такой способ эффективен при уратном нефролитиазе.

При заболеваниях мочевыводящих путей пьют минеральную воду по назначению врача. В сутки потребляют 1,2–1,5 литра. Пьют небольшими глотками, медленно, распределяя это количество на день. Кроме минеральной воды обязательно употреблять простую в повышенном объёме. Курс лечения составляет от трёх до шести недель, проводят его 2–3 раза в год.

Очищение почек травами

Травы для очищения почек применяют в виде настоев и отваров для употребления внутрь.

1. Сбор: душица, зверобой, мелисса, шалфей берут в равных количествах. Две столовые ложки травяного сбора заваривают 700 мл кипятка. Пьют по 100 мл каждый день в течение недели.
2. Лавровый лист: 1–2 листа на стакан воды. Отваривают 20 минут и пьют понемногу на протяжении дня. Принимают курсами: 2 дня, затем 2 недели перерыв, после ещё 2 дня. Всего 3–4 раза.
3. Корни подсолнечника. Сухие корни измельчить, 200 гр на 3 литра воды; варить 5 минут. Пить по 1 литру в день, поделив на 3–4 приёма. Использованные корни можно отварить ещё раз в течение 20–30 минут. Продолжительность приёма 30 дней.
4. 

   шиповник

   Чистка почек шиповником: плоды размолоть на кофемолке, 5 столовых ложек на 0,5 литра кипятка заварить на ночь в термосе. Пить утром и вечером в течение двух недель.

5. Сбор: липовый цвет, порезанные тыквенные семечки, цветки чёрной бузины, семя льна, зверобой, измельчённые листья ежевики в равных количествах. На 4 столовые ложки сбора добавляют 1 ложку аптечной ромашки и 0,5 литра кипятка. Отвар готовят на водяной бане в течение 40 минут. Получившееся количество принимают в течение дня, разделив на четыре приёма за полчаса до еды. Курс лечения — 5 дней.
6. Как очистить почки от песка? Хорошо с этим справляются чаи на основе следующих трав: берёзовые листья, можжевельник, берёзовые почки, листья брусники, бузина чёрная, крапива, мать-и-мачеха, душица, толокнянка, пол-пала, листья малины, укроп, фиалка трёхцветная. Из перечисленных ингредиентов 3–5 смешать в равных количествах. Три столовые ложки сбора на пол-литра воды, заварить в термосе, пить по стакану утром и вечером через 3 часа после ужина как чай. В него можно добавлять немного мёда. Длительность приёма — 3 недели.
7. Для усиления действия травяных сборов применяют очищение почек пихтовым маслом. Сначала неделю пьют отвар трав, затем в него добавляют по 3–5 капель пихтового масла в каждую порцию в течение 2 недель.

Очищение почек ягодами

Простое и вкусное очищение почек — брусникой или клюквой. Ягоды едят по стакану в день на протяжении 15 дней, смешивая с одной чайной ложкой мёда для вкуса. Они обладают мочегонным и противомикробным действием, предупреждают образование песка. Этот способ не годится для вывода крупного песка и камней.

Очищение почек зерновыми культурами

Ещё несколько способов очистки почек с применением доступных природных средств.

1. Льняное семя в количестве 1 столовой ложки заливают 250 мл воды, доводят до кипения. Получается кисель, который можно немного разбавить водой. Принимают по 100 мл каждые 2 часа в течение одной недели.
2. Очищение почек рисом: 2 столовые ложки риса залить водой, вымочить в течение недели. Для непрерывности курса понадобится 7 ёмкостей. Утром рис варят как обычную кашу на завтрак, но без соли, масла и прочих добавок. После риса ничего не есть в течение 4 часов. Курс очищения — 1–2 месяца.
3. Очищение почек пшеном: 1 стакан крупы промыть и залить 3 литрами кипятка. Дать настояться 12 часов, укутав тёплым полотенцем. Получившийся настой принимают в неограниченном количестве в течение 2 недель. Крупу можно использовать повторно.
4. Овёс для очищения почек используют в виде киселя. Зерно в шелухе заваривают в термосе на 12 часов. Затем протирают или размалывают в блендере. Получившуюся массу едят на завтрак в течение двух недель.

Очищение почек с помощью арбуза

Мочегонные свойства арбуза известны всем. Для чистки почек его едят в течение 1–2 недель, кроме арбуза можно употреблять только немного ржаного хлеба.

Высушенные в духовке арбузные корки тоже обладают мочегонными свойствами. Из них можно готовить полезный чай зимой.

Очистка почек с помощью овощей, фруктов и соков

Похожий способ — очищение почек огурцами. Для этого соблюдают огуречную диету, разнообразив её картошкой в мундире. Все должно быть без соли. Курс лечения — 2 недели.

Также прекрасным действием на почки обладают другие овощи и фрукты.

1. Лимон 2 шт., петрушка 2–3 веточки и мёд 2 столовые ложки. Лимон с кожурой перекрутить, петрушку порезать, добавить мёд. Получается густая смесь — её едят утром до завтрака по 1 столовой ложке, пока она не закончится.
2. Редька. Из неё готовят сок — вместе с кожурой трут на мелкой тёрке. Выделившийся сок отжимают и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день в течение 2–3 недель. Редьки на весь курс потребуется около 10 кг.
3. Свежевыжатые соки огурца, тыквы, кабачка, моркови пьют в течение 1–2 месяцев по стакану в день, разделив на 3–4 приёма.

Травяные ванны

Для поддержания работы почек принимают тёплые травяные ванны.

1. 

   травяные ванны

   Листья берёзы, трава шалфея и спорыша по 1 части. Стакан сбора заварить в 3 литрах кипятка, процедить и добавить в ванну. Принимать по 15 минут каждый день или через один, в течение двух месяцев.

2. Хвощовая ванна снимет почечные колики, хроническое воспаление мочевого пузыря. Принимать при обострениях. Можно отмачивать только ноги. Количество хвоща: 150 гр для ножной ванны, 350 гр для всего тела. Траву залить кипятком на 2 часа, отцедить и добавить в тёплую воду.

Очищение почек от шлаков, песка и мелких камней можно проводить в домашних условиях. Для этого применяют мочегонные средства: настои и отвары трав, овощи и ягоды, крупы и зерно. Минимальный курс лечения составляет 5–7 дней, максимальный — 1,5–2 месяца, — это зависит от используемого средства.

Во время лечения нужно соблюдать диету с пониженным содержанием белка и сахаров. Перед тем как приступить к очищению почек рекомендуется пройти обследование у врача, выяснить есть ли камни и воспалительные заболевания в мочевыделительной системе.

Очищение почек – такая же необходимая процедура, как чистка кишечника или сосудов, но мало кто задумывается о том, что нужно почистить почки, пока не появятся первые симптомы их загрязнения. Почки являются природным фильтром организма, который очищает кровь и жидкость в организме. При неправильном функционировании почек в них могут откладываться камни и песок, что способствует развитию мочекаменной болезни. Почистить почки в домашних условиях можно различными способами, от чего зависит и эффективность процедуры. Очищение в домашних условиях – это кропотливый процесс, который предполагает воздействия на токсины и шлаки, которые уже успели накопиться в организме.

Почки выполняют различные функции, поэтому их полноценная функциональность обеспечивает здоровье всему организму. Почки, в которых есть песок или камни, плохо справляются со своей работой. При длительном накоплении песка и слизи образовываются камни, которые закупоривают мочеточник и являются причиной развития мочекаменной болезни. Небольшие камни и незначительное скопление песка можно вывести из почек в домашних условиях. В случае если размер камней превышает 1 мм., их необходимо дробить ультразвуком и выводить по частям. Большие камни при выведении могут застрять в мочеточнике и закупорить его, вследствие чего развивается воспаление и нагноение. Наличие больших камней в почках также сопровождается неприятными симптомами, поэтому если у вас возникли резкие боли при мочеиспускании или отечность тканей, необходимо обследовать почки у врача.

Симптомы нарушения работы почек

Очень часто заболевания почек имеют накопительный характер, поэтому, пока не образовалось больших камней, почки не дают о себе знать. Общая клиническая картина патологических процессов имеет только несколько ярко выраженных симптомов, поэтому установить наличие воспалений или конкрементов на начальном этапе сложно. С помощью медицинской диагностики можно не только выявить наличие камней, но и установить их локализацию и размер, поэтому прежде, чем приступать к очищению почек от камней в домашних условиях, рекомендуется пройти обследование у специалиста. Тем не менее, важно своевременно выявить наличие камней, поскольку большие конкременты в домашних условиях вывести невозможно. Большие камни нужно удалять хирургическим путем, поэтому, чтобы не допустить образования конкрементов, нужно прислушаться к своему организму. Основными симптомами нарушения функциональности почек являются:

• отеки под глазами;
• боль при мочеиспускании;
• частые позывы в туалет;
• резкая боль в паховой области;
• боль в суставах;
• изменение цвета мочи;
• примеси крови в моче;
• боль в пояснице;
• отеки ног;
• частые головные боли.

Отеки под глазами свидетельствуют о нарушении работы почек

Симптомы нарушения работы почек могут проявляться в комплексе или по одному, главное, если характерные признаки продолжаются дольше обычного, не игнорировать их, а сразу обратиться к врачу и пройти обследование.

Очищение почек позволит не только избавиться от неприятных симптомов, но и восстановит кислотно-щелочной баланс, нормализует отток мочи и улучшит работу всего организма.

Причины загрязнения почек

Существует множество факторов, которые являются причиной интоксикации почек. Камни и слизь могут образоваться в органе в силу эндогенных и экзогенных причин. Способствовать образованию почек может нарушение обменных процессов или воспалительный процесс в организме. Очищение органа можно проводить не только как лекарственную процедуру, но и как профилактику образования конкрементов. Основные причины, по которым могут появиться камни, являются:

• стресс;
• неправильное питание;
• злоупотребление алкоголем;
• прием лекарственных препаратов;
• нарушение водно-солевого баланса;
• воспаление мочеиспускательных каналов.

Стресс — причина нарушений работы почек

Иногда образование камней может иметь наследственных характер, поэтому если у вас есть предпосылки к образованию конкрементов, рекомендуется ежегодно проходить обследование УЗИ.

Как очистить почки от песка?

Несмотря на то, что существует множество народных средств и лекарственных препаратов, которые способствуют очищению от камней в домашних условиях, в случае, если размер конкрементов больше 1 мм., самостоятельно выводить их не рекомендуется. Это обусловлено тем, что проходимость мочеточников 0.7 мм, а значит, выведение камней может спровоцировать закупорку мочеиспускательных каналов. Как правило, почечные конкременты имеют гладкую поверхность, но некоторые виды образований имеют острые края, которые могут повреждать ткани и вызывать кровотечение. Очистка почек с помощью народных средств эффективно, если исключить повторное образование конкрементов. Здесь основное значение имеет питание.

В процессе очищения почек нужно исключить из рациона сладкое, мучное, соль, жареное, фаст-фуд, а также нужно пить мочегонные отвары и есть продукты, стимулирующие отток уретры. Несмотря на относительную безопасность очистки в домашних условиях, перед тем, как начать очищение, рекомендуется пройти обследование и получить консультацию специалиста. В случае если размер конкрементов больше 3-5 мм., очищение почек проводится хирургическим путем. Их разбивают на мелкие части и достают через уретру.

Для чистки почек рекомендуется ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды

Чистка народными средствами

1. Очистка водой.

   Вода является натуральным фильтром, который позволяет промыть органы изнутри. Обильное потребление жидкости вымывает из организма все залежи, способствует ускорению метаболизма и улучшению состояния кожи. Главное — не пить воду на ночь, так как она может стать причиной отека лица. Чистка водой в целом не имеет противопоказаний. Для очищения можно взять дистиллированную или минеральную воду, главное, чтобы вода была чистой, очищенной от примесей и солей. Основных показаний для проведения очистки водой нет, главное — пить в день не менее 1.5 – 2 литров, вода все равно выведется из организма. Постепенно количество потребляемой жидкости можно увеличить до 4 литров. Это зависит от веса и наличия/отсутствия физических нагрузок. Первый стакан воды должен обязательно приниматься натощак, остальная вода – потребляться в течение дня.

2. Чистка травяным сбором.

   Мочегонные травы обладают целительным эффектом, поэтому их широко применяют для очищения организма. Существуют травяные сборы, которыми можно почистить орган. Для приготовления очищающего настоя нужно взять березовые почки, шалфей, мяту, тысячелетник, душицу и лавровый лист. Травы нужно высушить и мелко порезать, а березовые почки заваривать целиком. Смешать березовые почки и все травы в равных количествах и залить 2 литрами воды. Лучше заваривать настой в термосе. Принимать по стакану 3-4 раза в день. Курс приема настоя составляет месяц, после чего прием средства нужно прекратить и повторить при необходимости через месяц.

3. Очищение продуктами.

   Некоторые продукты обладают сильным мочегонным эффектом, поэтому их можно применять для очищения почек. Особенно ценятся арбуз и огурец. Эти продукты на 80% состоят из воды, поэтому их можно есть сколько угодно. Курс приема составляет 10-14 дней. Кроме арбуза и огурца нельзя есть ничего, кроме ржаного хлеба. Чтобы усилить мочеотделение, нужно есть огурцы и арбуз, сидя в теплой ванне. Это расширит сосуды и поможет вывести конкременты и песок.

4. Очищение соками.

   Натуральные соки позволяют не только вывести конкременты, но и избавить весь организм от шлаков и токсинов и укрепить иммунитет. Чтобы очистка была эффективней, в натуральные соки нужно добавлять 1 столовую ложку оливкового масла. Для очистки подойдет тыквенный, морковный, яблочный, свекольный и апельсиновый сок. Принимать их нужно по 2 раза в день в течение недели. Также можно проводить очищение соком клубники и земляники. Чтобы сок не был таким приторным, можно разбавить его напополам с водой. Для вкуса можно добавить мед.

Видео по теме:

Человеческие почки выполняют важнейшую функцию – они очищают организм от массы вредных веществ, выводят из организма жидкость, обеспечивают необходимый баланс. Если они засоряются, то начинают функционировать неправильно. В результате этого появляются проблемы со зрением, хроническая усталость, часто повышается температура. В этом случае встает вопрос – как почистить почки? Процедура эта совсем несложная, легко осуществляется в домашних условиях.

Когда возникает необходимость в почечной чистке

Понять, что пришло время чистить почки, довольно-таки просто. О том, что в этом органе скопилась слизь, шлаки и песок, говорит такая клиническая симптоматика:

• Болезненные ощущения колющего, ноющего или тупого характера в крестце, поясничной области, внизу живота, в паху;
• Болезненные, учащенные или скудные и чересчур редкие мочеиспускания;
• Интенсивная отечность, одутловатость лица, особенно под глазами;
• Суставные боли;
• Частые мигрени;
• Гиперпотливость, частые приступы сильной слабости, сопровождающиеся холодным потом;
• Мутная моча, кровянистые или слизистые примеси в урине;
• Зрительные нарушения, боль в глазах (высокое ВГД).

Если вы неожиданно обнаружили некоторые из перечисленных признаков у себя, незамедлительно отправляйтесь к специалисту. Категорически нельзя начинать чистку почек без врачебного согласования, поскольку подобная симптоматика может свидетельствовать о наличии весьма опасных почечных патологий, при которых самолечение может иметь пагубные и даже фатальные последствия.

Общие принципы очищения

Перед очищением необходимо пройти врачебное обследование, проверить наличие конкрементов в почках с помощью ультразвукового исследования. При обнаружении почечных камушков размером более миллиметра очищение противопоказано, поскольку мелкие конкременты могут забить протоки, что потребует вмешательства хирурга.

Обычно наши почки страдают от неправильного рациона и образа жизни. Пагубные привычки, употребление неочищенной водопроводной воды, несбалансированное питание, множество лекарств, психоэмоциональные перегрузки – все это ведет к почечному камнеобразованию. Очистительный период обычно длится 2-4 недели, рекомендуется проводить его раз в полгода. После курса очищающих процедур нормализуется баланс щелочи и кислоты в организме, а из засоренных почек выводится лишняя жидкость, слизь, песок, камушки. Выбирайте приемлемые для вас способы чистки, которые могут основываться на отварах, соках, ягодах, фруктах, но обязательно сочетайте их со сбалансированным питанием.

Принципы питания при почечной чистке

• Во время почечной чистки (и не только) рекомендуется кушать маленькими порциями, тогда съеденная пища переварится без остатка, не зашлаковывая почки. Поэтому же нельзя кушать на ночь.
• Включите в ежедневный рацион больше овощей, свежих продуктов, не обработанных термически, фруктов.
• В очистительный период рекомендуется делать один день разгрузки, во время которого нельзя есть, вообще, употребляя лишь воду.
• Во время всего очистительного периода следует выпивать больше зеленого чая, свежевыжатых соков, компотов или воды.
• Употребляйте больше молока, творога, сметаны, кефира, сливок, простокваши, растительных масел.
• Обязательно кушайте отрубной несоленый хлеб, нежирные рыбные и мясные продукты, котлеты или фрикадельки на пару, овощные рагу, каши, макароны.
• На первое рекомендуется потреблять вегетарианские щи или борщ, супы с макаронами, крупами, овощами.
• Из напитков налегайте на зеленый чай, компот на сухофруктах, отрубной отвар с добавлением меда и лимона, отвар шиповника, дыни, арбузы, желе, различные кисели, соки из ягод, фруктов, березовый сок.

Запрещенные продукты

Во время очистительных периодов, да и между ними тоже, категорически запрещается есть продукты вроде:

1. Выпечки, шоколада;
2. Жирного мяса или рыбы;
3. Наваристых бульонов;
4. Алкоголя, крепкого кофе;
5. Острых приправ, специй (горчица, хрен и пр.);
6. Сыров, консервов, солений или копченостей.

Популярные и эффективные способы почечной чистки

Вопрос о том, как почистить почки, интересует многих, поскольку у большинства людей сегодня имеются признаки засоренности почек: сероватая кожа, беспричинная усталость, неважное самочувствие, припухлости или отечность вокруг глаз. При наличии подобной симптоматики необходимо срочно начинать почечную чистку от токсинов и зашлакованности, мелкого песка. Большинство известных очистительных методик основаны на употреблении напитков и продуктов мочегонного действия.

Внимание! В процессе почечного очищения возможно возникновение поясничных болей и режущей болезненности при мочеиспускании. Не стоит беспокоиться – так и должно быть. Это почки начинают активно работать, выводят шлаки и песок. От подобной болезненности поможет теплая ванна.

Арбузная чистка

Подобный метод применяется обычно в осеннее время, когда наступает арбузный сезон. Такая чистка предполагает употребление в течение недели ржаного хлеба с арбузами. В процессе такой чистки моча может помутнеть, появляется заметная слабость. Эти симптомы говорят о том, что мочевыделительная система очищается от песка. Если чувствуете, что очищение протекает медленно, то арбузную диету стоит продлить до 14 дней.

В период арбузной чистки можно заготовить и арбузные корочки. Для этого их измельчают и высушивают в духом шкафу. Через полгода, во время следующей чистки, эти корочки рекомендуется заваривать и пить как чай. Как показывает практика, мочегонный эффект от подобного напитка ничуть не ниже, чем от полноценных арбузов.

Шиповниковый отвар

Отличным мочегонным действием отличается и шиповниковый отвар. Благодаря веществам в его составе почечные камушки просто дробятся до песка и с уриной выходят наружу. Таким способом чистить почки можно в любой сезон года. Для приготовления отвара сухие шиповниковые плоды запаривают (на 2 больших ложки ягод берут стакан воды) и кипятят четверть часа. Отвар выпивают в три приема за день. Чистить почки подобным образом необходимо в течение 14 дней.

Чистка огурцами

Способ огуречной чистки практически идентичен огуречному варианту, только здесь основным блюдом выступают свежие огурцы, а ржаной хлеб заменяется отварной картофель в мундире.

Суть способа в следующем. В течение дня необходимо съесть около полутора килограммов огурцов и 3-4 средних картофелины. Есть их надо «в чистом виде», без добавления масла или соли. Вечером, незадолго до ночного сна, желательно выпить травяной чай с чабрецом.

Чистим почки подсолнухом

Этот метод в силу своей эффективности пользуется огромной популярностью. Кроме очищения почек, отвар из корней подсолнуха выводит суставные соли, избавляет от сердечной или головной боли, приводит в норму АД, благотворно сказывается на зрении и слухе. Приготовить отвар несложно. Измельченные корни растения кипятят примерно 5 минут и принимают полученное лекарство на протяжении месяца. Ежедневно требуется выпивать минимум литр подобного отвара.

Овсяная чистка

Эта методика считается щадящей, поскольку овсяный кисель оказывает мягкое действие на почки. Чтобы сварить подобный напиток, необходимо взять неочищенный овес в шелухе. Его заливают проточной водой и 3 часа варят на маленьком огне. Когда зерна овса разварятся, их взбивают блендером или протирают через сито.

Готовый кисель из овса пьют по 100 мл перед каждой трапезой. Основу рациона при таком способе чистки должны составлять овощные или фруктовые блюда и соки. Одновременно с приемом овсяного киселя можно использовать метод чистки травами. Подобное комплексное очищение рекомендуется проводить в течение полутора недель.

Щадящую чистку также можно проводить и льняным семенем, из которого готовят отвар и принимают его по стакану дважды в сутки – натощак утром и до сна вечером. Подобная чистка приносит пользу всему организму, не вызывает побочных реакций, поэтому ее делают часто (через пару месяцев).

Очищающий травяной сбор

Весьма эффективно очищает почки сбор из трав душицы, зверобоя, шалфея и мелиссы. Эти травки отличаются спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным и ярко выраженным диуретическим действием. Чтобы приготовить настой, необходимо залить по столовой ложке каждой травки стаканом кипятка и подержать на бане четверть часа, потом остудить, процедить и довести полученное средство до объема 0,2 л с помощью обычной воды из чайника. Лечиться подобным способом рекомендуется неделю, выпивая ежедневно по стакану такого настоя.

Абсолютные противопоказания для почечной чистки

1. Почечная киста, цистит, гломерулонефрит или пиелонефрит;
2. Аденома простаты и прочие простатические патологии;
3. Мочекаменная болезнь;
4. Состояния после инсульта, сильного кровотечения, инфаркта или операции.

Способов очищения почек существует довольно-таки много, поэтому выбирайте вариант, оптимальный индивидуально для вас.

Внимание! Прежде чем приступать к чистке обязательно пройдите обследование у нефролога и пройдите ультразвуковое исследование почек.

Почки выполняют целый ряд важных функций в организме, основной из которых является выделительная. Несбалансированное питание, некачественная вода и прочие факторы могут привести к ухудшению функции почек вследствие накопления в них слизи, песка или даже камней. Очищение почек – важная практика, наряду с очищением печени и кишечника, которую необходимо проводить регулярно, особенно людям, хоть раз сталкивавшимся с инфекционными заболеваниями, задержкой жидкости в организме или симптомами наличия камней в почках. Estet-portal.com расскажет, как очистить почки без вреда для здоровья.

Какие признаки свидетельствуют о необходимости очищения почек?

Неправильный выбор продуктов, злоупотребление алкоголем, частый прием лекарств – далеко не полный перечень факторов, которые негативно сказываются на состоянии почек. Когда почки перестают функционировать надлежащим образом, появляются следующие симптомы:

• отеки;
• мешки под глазами;
• боли в пояснице, в нижней части живота или в боку;
• боли в суставах;
• редкие или слишком частые мочеиспускания;
• болевые ощущения во время мочеиспускания;
• изменения цвета мочи, ее помутнение, наличие крови в моче;
• ухудшение зрения;
• потливость;
• слабость;
• повышение температуры тела.

При наличии вышеуказанных симптомов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые обследования и анализы, чтобы исключить наличие серьезных почечных заболеваний.

Ниже estet-portal.com рассмотрит:

• какие травы подходят для очищения почек;
• какие продукты подходят для очищения почек;
• распространенные народные методы очищения почек.

Какие травы подходят для очищения почек?

С задачей очищения почек хорошо справляются следующие травы:

• крапива двудомная (можно заваривать в виде чая и пить в количестве трех стаканов в день);
• корень лопуха (мочегонное и желчегонное средство);
• ремания (применяется в китайской медицине для почек);
• березовые листья и почки (натуральное мочегонное и потогонное средство);
• бузина черная, листья брусники, душица и пр. используются для приготовления полезных для почек настоев.

Какие продукты помогут очистить почки?

1. Клюква помогает предотвратить инфекции мочеполовых путей. Клюквенный сок, свежие, мороженные или сушеные ягоды клюквы станут отличной составляющей плана очищения почек в домашних условиях. Можно также смешать клюквенный сок с соком сельдерея, который также предотвращает развитие ИМП.
2. Голубика содержит ресвератрол – мощный антиоксидант, который помогает нейтрализовать мочевую кислоту. Ресвератрол, как показывают исследования, замедляет прогрессирование поликистозного заболевания почек, а также помогает в лечении хронических заболеваний данных органов.
3. Свекла улучшает циркуляцию крови, а также содержит большое количество оксида азота, который также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

4. Морские водоросли (спирулина и хлорелла, например) богаты питательными веществами, поэтому их можно добавлять в утренние смузи, чтобы вывести токсичные вещества из организма и очистить почки и печень.
5. Свежевыжатый лимонный сок также отлично подходит и для очищения, и для предотвращения появления камней в почках.
6. Шпинат богат витаминами групп В и антиоксидантами. Однако со шпинатом, как и со свеклой не стоит усердствовать – чрезмерное его употребление может спровоцировать появление камней в почках, поэтому кушать его нужно в умеренных количествах.

Лимонный, клюквенный, морковный, тыквенный и березовый сок используют для очищения почек.

Распространенные народные методы очищения почек в домашних условиях

В летнее время для профилактики заболеваний почек народная медицина предлагает прибегнуть к арбузной или огуречной диете, так:

• арбузная диета заключается в том, чтобы на протяжении недели питаться исключительно арбузами и черным хлебом;
• огуречная диета для почек подразумевает употребление в пищу исключительно огурцов (разрешается также небольшое количество печеного картофеля) на протяжении недели (и огурцы, и картофель запрещается солить).

Читайте также: Методика «растирания почек» поможет укрепить поясницу и вылечить почки

Также довольно популярен способ очищения почек отваром шиповника:

• 2 ст.л. сухого шиповника необходимо залить 250 мл воды и прокипятить на протяжении 15 минут;
• после этого необходимо процедить отвар и выпить его полностью за сутки (в три приема);
• курс очищения составляет 2 недели.

Очистить почки можно и различными соками, для этого подойдут:

• сок из моркови, свеклы и огурца в пропорциях 9:3:3;
• сок из моркови, сельдерея и петрушки в пропорциях 9:5:2;
• березовый сок (стакан сока + 1 ч.л. меда);
• тыквенный сок (полстакана дважды в день);
• морковный сок (четверть стакана с каплей оливкового масла 4 раза в день).

Не стоит забывать, что при наличии крупных камней или песка в почках заниматься самолечением опасно и малоэффективно. А диеты для очищения почек могут быть опасны при наличии каких-либо проблем со здоровьем. Поэтому estet-portal.com настоятельно рекомендует посоветоваться с лечащим врачом перед применением каких-либо народных средств. 

Почки выполняют целый ряд важных функций в организме, основной из которых является выделительная. Несбалансированное питание, некачественная вода и прочие факторы могут привести к ухудшению функции почек вследствие накопления в них слизи, песка или даже камней. Очищение почек – важная практика, наряду с очищением печени и кишечника, которую необходимо проводить регулярно, особенно людям, хоть раз сталкивавшимся с инфекционными заболеваниями, задержкой жидкости в организме или симптомами наличия камней в почках. Estet-portal.com расскажет, как очистить почки без вреда для здоровья.

Какие признаки свидетельствуют о необходимости очищения почек?

Неправильный выбор продуктов, злоупотребление алкоголем, частый прием лекарств – далеко не полный перечень факторов, которые негативно сказываются на состоянии почек. Когда почки перестают функционировать надлежащим образом, появляются следующие симптомы:

• отеки;
• мешки под глазами;
• боли в пояснице, в нижней части живота или в боку;
• боли в суставах;
• редкие или слишком частые мочеиспускания;
• болевые ощущения во время мочеиспускания;
• изменения цвета мочи, ее помутнение, наличие крови в моче;
• ухудшение зрения;
• потливость;
• слабость;
• повышение температуры тела.

При наличии вышеуказанных симптомов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые обследования и анализы, чтобы исключить наличие серьезных почечных заболеваний.

Ниже estet-portal.com рассмотрит:

• какие травы подходят для очищения почек;
• какие продукты подходят для очищения почек;
• распространенные народные методы очищения почек.

Какие травы подходят для очищения почек?

С задачей очищения почек хорошо справляются следующие травы:

• крапива двудомная (можно заваривать в виде чая и пить в количестве трех стаканов в день);
• корень лопуха (мочегонное и желчегонное средство);
• ремания (применяется в китайской медицине для почек);
• березовые листья и почки (натуральное мочегонное и потогонное средство);
• бузина черная, листья брусники, душица и пр. используются для приготовления полезных для почек настоев.

Какие продукты помогут очистить почки?

1. Клюква помогает предотвратить инфекции мочеполовых путей. Клюквенный сок, свежие, мороженные или сушеные ягоды клюквы станут отличной составляющей плана очищения почек в домашних условиях. Можно также смешать клюквенный сок с соком сельдерея, который также предотвращает развитие ИМП.
2. Голубика содержит ресвератрол – мощный антиоксидант, который помогает нейтрализовать мочевую кислоту. Ресвератрол, как показывают исследования, замедляет прогрессирование поликистозного заболевания почек, а также помогает в лечении хронических заболеваний данных органов.
3. Свекла улучшает циркуляцию крови, а также содержит большое количество оксида азота, который также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

4. Морские водоросли (спирулина и хлорелла, например) богаты питательными веществами, поэтому их можно добавлять в утренние смузи, чтобы вывести токсичные вещества из организма и очистить почки и печень.
5. Свежевыжатый лимонный сок также отлично подходит и для очищения, и для предотвращения появления камней в почках.
6. Шпинат богат витаминами групп В и антиоксидантами. Однако со шпинатом, как и со свеклой не стоит усердствовать – чрезмерное его употребление может спровоцировать появление камней в почках, поэтому кушать его нужно в умеренных количествах.

Лимонный, клюквенный, морковный, тыквенный и березовый сок используют для очищения почек.

Распространенные народные методы очищения почек в домашних условиях

В летнее время для профилактики заболеваний почек народная медицина предлагает прибегнуть к арбузной или огуречной диете, так:

• арбузная диета заключается в том, чтобы на протяжении недели питаться исключительно арбузами и черным хлебом;
• огуречная диета для почек подразумевает употребление в пищу исключительно огурцов (разрешается также небольшое количество печеного картофеля) на протяжении недели (и огурцы, и картофель запрещается солить).

Читайте также: Методика «растирания почек» поможет укрепить поясницу и вылечить почки

Также довольно популярен способ очищения почек отваром шиповника:

• 2 ст.л. сухого шиповника необходимо залить 250 мл воды и прокипятить на протяжении 15 минут;
• после этого необходимо процедить отвар и выпить его полностью за сутки (в три приема);
• курс очищения составляет 2 недели.

Очистить почки можно и различными соками, для этого подойдут:

• сок из моркови, свеклы и огурца в пропорциях 9:3:3;
• сок из моркови, сельдерея и петрушки в пропорциях 9:5:2;
• березовый сок (стакан сока + 1 ч.л. меда);
• тыквенный сок (полстакана дважды в день);
• морковный сок (четверть стакана с каплей оливкового масла 4 раза в день).

Не стоит забывать, что при наличии крупных камней или песка в почках заниматься самолечением опасно и малоэффективно. А диеты для очищения почек могут быть опасны при наличии каких-либо проблем со здоровьем. Поэтому estet-portal.com настоятельно рекомендует посоветоваться с лечащим врачом перед применением каких-либо народных средств.