Как почистить сосуды головного мозга народными?

Сегодня предлагаем несколько инструкций на тему: "Как почистить сосуды головного мозга народными?". Мы собрали как очевидные и известные методы, так и менее известные, но так же хорошо помогающие методики.

Как почистить сосуды головного мозга народными? 196

С возрастом на стенке сосудов оседают вредные вещества. Подобные процессы приводят к сужению просвета и ухудшению кровоснабжения. Способствующие факторы — несбалансированное питание, вредные привычки и малоподвижный образ жизни. Особенно страдает головной мозг, — там мелкие капилляры и сильно разветвлённая сосудистая сеть.

В больницах можно сделать очистку сосудов под контролем врачей. Для этого существуют разные способы, одним из которых является чистка сосудов головного мозга путём медикаментозного лечения. Но в этой статье мы обсудим, как очистить сосуды головного мозга с помощью народных способов. Тем, кто заботится о поддержании своего здоровья и хочет продлить работоспособность как можно дольше рекомендуется регулярная чистка сосудов головного мозга, которую можно сделать и в домашних условиях. Такую чистку проводят с использованием трав и различных продуктов питания. Как правильно проводить очищение и есть ли противопоказания к процедуре домашней чистки?

Очищение сосудов головного мозга народными средствами

Проводить любую очистку необходимо курсами. Чем длительнее курс, тем он более мягкий и эффективный. Для подержания сосудов в хорошем состоянии достаточно очищаться один-два раза в год.

Как почистить сосуды головного мозга народными? 198

Следует обратить особое внимание на питание: во время чистки потреблять минимуму животной пищи, не есть вредные продукты — жирное, сладкое, острое, солёное, копчёное и так далее. Да и в другое время подобную еду лучше употреблять в ограниченном количестве, иначе весь эффект от очищающих процедур пойдёт насмарку.

Проводить чистку лучше в летнее или осеннее время, когда есть свежие фрукты и овощи в достаточном количестве, а организм не изнурён длительным зимним гиповитаминозом.

В результате правильной очистки обязательно наступает улучшение общего состояния, проходят симптомы плохого кровообращения в мозге. После того как вы почистили сосуды головного мозга, в том числе народными средствами, отмечаются следующие положительные эффекты:

  • Как почистить сосуды головного мозга народными? 181

    головокружение

    легче контролировать артериальное давление;

  • исчезают или сводятся к минимуму головокружения и головные боли;
  • улучшается память;
  • повышается общий тонус организма;
  • снижается метеозависимость.

Отдельно нужно сказать о вредных привычках. Алкоголь и никотин, и здоровые сосуды – несовместимые понятия. Алкоголь и никотин являются сильнейшими сосудистыми ядами, поэтому бесполезно проводить какое-либо очищение, не искоренив зависимости от табака и алкогольных напитков.

Есть много способов, как очистить сосуды головного мозга с помощью народных средств. Приведём самые популярные рецепты с применением трав или доступных пищевых продуктов. Большинство рецептов советует употреблять лечебные средства до завтрака. Не забывайте утром до всех процедур выпивать стакан воды.

У народных способов тоже могут быть противопоказания — часто в состав рецепта входят аллергенные продукты, или ингредиенты, раздражающие слизистую желудка, поэтому людям с повышенной чувствительностью, язвенными заболеваниями желудка и двенадцатипёрстной кишки, хроническими заболеваниями печени и почек следует относиться к подобным методам лечения осторожно.

Очищение сосудов головного мозга травами

Итак, 5 рецептов очищения сосудов головного мозга народными средствами — лечение сборами трав.

  1. Сбор: листья мяты, берёзы, корень лопуха, трава сушеницы болотной, плоды шиповника, трава почечного чая, плоды элеутерококка колючего. Все компоненты смешать в равной пропорции. Одну столовую ложку сбора заваривают двумя стаканами кипятка и настаивают полчаса. Принимают по 100 мл 3 раза в день.
  2. Как почистить сосуды головного мозга народными? 158Ромашки, зверобой, бессмертник и берёзовые почки смешивают по 2 столовые ложки и заливают 2 стаканами кипятка. Разделяют на две части и принимают утром и вечером, добавив в настой 1 каплю эфирного масла лаврового листа и 1 чайную ложку мёда.
  3. Листья клевера — 5, полынь — 5, мирт — 2, майоран — 1 и семя петрушки — 0,5 части. Берут 3 столовые ложки сбора на один литр кипятка. Настаивают в течение нескольких часов и принимают по четверти стакана через каждые 3 часа.
  4. Пять столовых ложек сосновых иголок, по две ложки луковой шелухи и плодов шиповника — на один литр воды. Довести до кипения и оставить настаиваться на ночь. Пить в течение трёх месяцев по 500 мл в день, разделив на несколько приёмов.
  5. Настой корней лопуха: 1 столовую ложку измельчённого растительного сырья залить 500 мл кипятка в термосе. Пить по 100 мл утром в течение 3 месяцев.

Также очищающее действие оказывают однокомпонентные рецепты.

  1. Как почистить сосуды головного мозга народными? 157Семя льна. Размолоть две столовые ложки семян и заварить в 200 мл кипятка. Дать настояться, пока не остынет. Пить на ночь в течение 4 месяцев.
  2. Цветки граба — хорошее средство, но сезонное и редкое. Цветки в количестве 1 столовой ложки заваривают на стакан кипятка. Пьют половину стакана трижды в день в течение 1,5 месяца.
  3. Стальник полевой. Готовят на водяной бане отвар травы — одну столовую ложку на стакан воды.Принимают по 50 мл четыре раза в день на протяжении трёх месяцев.
Читайте так же:  Как помыть радиатор в машине своими руками?

Очищение сосудов головного мозга лимоном

Очистить сосуды головного мозга поможет лимон. Вещества, содержащиеся в нём, обладают антиоксидантным действием, укрепляют стенки сосудов и активизируют отток лимфы.

  1. Как почистить сосуды головного мозга народными? 161Смешать оливковое масло, сок лимона и мёд в равных количествах. Выдержать в течение суток. Полученную смесь принимать утром за полчаса до завтрака по одной чайной ложке. Делать это нужно в течение трёх месяцев.
  2. Два лимона и апельсина перекрутить, добавить 2 столовые ложки мёда. Хранить фруктовую смесь нужно в холодильнике. Принимать по 2 чайной ложки три раза в день перед едой.

Очищение сосудов головного мозга чесноком и луком

Чеснок и лук издавна известны как панацея от всех недугов. Кроме того, они хорошо зарекомендовали себя как антихолестериновое средство. В них содержится множество полезных микроэлементов и биологически активных веществ.

  1. Одну головку чеснока измельчить и залить растительным маслом. Дать настояться одну ночь в холодильнике. Принимать средство нужно три раза в день за полчаса до еды, разбавив одну чайную ложку смеси равным количеством свежего лимонного сока. Курс лечения составляет от одного до трёх месяцев.
  2. Лук с мёдом. Лук пропустить на мясорубке или лучше измельчить в блендере. Получившийся сок отжать и перемешать с равным количеством мёда. Хранить получившийся эликсир в холодильнике. Принимать один раз в день до еды по столовой ложке смеси. Потребуется длительный курс лечения в течение трёх месяцев.Снадобье также повышает иммунитет к простудным заболеваниям, поэтому можно совмещать с профилактикой гриппа.

Очищение сосудов головного мозга грецкими орехами

Грецкие орехи содержат полиненасыщенные кислоты и микроэлементы, благодаря которым улучшается кровообращение. Вот несколько рецептов очищения сосудов головного мозга в домашних условиях с помощью орехов.

  1. Как почистить сосуды головного мозга народными? 171Ежедневно начинать свой день с такого завтрака: один мандарин, чайная ложка изюма и три грецких ореха. Через полчаса можно завтракать как обычно. Курс очищения от трёх до шести месяцев.
  2. Грецкие орехи, курагу и изюм перекрутить на мясорубке и есть по 1 столовой ложки смеси за 20 минут до еды три раза в день.
  3. Грецкий орех — 5 штук, ананас — 1 долька (толщиной около 2 см), мёд 1 столовая ложка. Все измельчить, перемешать и настоять сутки в тёмной посуде. Есть четыре раза в день по столовой ложке за полчаса до еды. Готовить ежедневно в течение месяца.

Очищение сосудов головного мозга соками

Очищение соками длительное, но абсолютно безопасное. Кроме кровеносных сосудов, соки восстанавливают лимфообращение и способствуют выводу шлаков из межтканевого пространства.

  1. Берёзовый сок применяется для очистки всех сосудов. Пьют его по 1 стакану три раза в день.
  2. Сок свёклы. Смешать в равных количествах с мёдом, пить половину стакана три раза в день через полчаса после еды. Порцию готовить на день.

Хорошее действие оказывают на сосуды головного мозга гранат, яблочный и апельсиновый соки.

Чистка сосудов головного мозга лекарственными препаратами

Как почистить сосуды головного мозга народными? 148

При серьёзных проблемах с сосудами головного мозга необходимо пройти обследование в больнице. Врач выберет нужные именно вам процедуры и подберёт лекарственные средства. Возможно, назначит медикаментозное лечение для чистки сосудов головного мозга. Есть несколько разновидностей препаратов, улучшающих состояние сосудов.
  1. Лекарства, снижающие вредный холестерин — статины. К ним относятся препараты «Липитор», «Зокор», «Крестор», «Лескол».
  2. Препараты никотиновой кислоты — витамина PP или B3: «Николар», «Ниаспам».
  3. Средства для выведения жёлчной кислоты: «Холестид», «Велхол», «Квестран».
  4. Лекарства для регуляции жирового обмена: «Трайкор», «Клофибрат», «Эзетимиб», «Атромид».

Все вышеперечисленные препараты нужно принимать только по назначению врача, так как у всех свои показания, есть побочные эффекты и несовместимость.

Из безобидных лекарственных препаратов, которые можно принимать самостоятельно, рекомендуются:

  • Как почистить сосуды головного мозга народными? 108витамин C;
  • витамины группы B;
  • витамин A;
  • антиоксиданты — витамин E, селён;
  • из минеральных элементов — кальций и цинк.

Все вышеперечисленные препараты укрепляют стенки сосудов, нормализуют липидный обмен.

Есть ещё препараты на основе растения гинкго билоба:

  • «Гингиум»;
  • Как почистить сосуды головного мозга народными? 18«Билобил»;
  • «Гинкор Форт»;
  • «Танакан».

Они безрецептурные, у них практически нет противопоказаний и минимум побочных эффектов. Нельзя принимать препараты гинкго билоба с аспирином. Они укрепляют стенки артерий и вен, действуют как антиоксиданты, обладают противоотечным эффектом, улучшают метаболизм в нервных клетках.

В заключение можно отметить, что препараты для чистки сосудов головного мозга могут быть на основе растительных экстрактов. Народные средства, которые имеют минимум противопоказаний, заключаются в приёме трав или очищающих продуктов, благоприятно влияющих на головной мозг: цитрусовых, грецких орехов, чеснока и лука. Что касается медикаментозного лечения, то все лекарственные средства должен назначать врач после проведения подробного обследования.

Читайте так же:  Как помыть двигатель автомобиля?

Головной мозг является важнейшим органом человека, который контролирует работу всех его систем. Большинство заболеваний, которые в нем возникают, связаны с нарушением работы сосудов. С возрастом нарушается их проницаемость из-за отложившихся на стенках сосудов вредных веществ. Медики предлагают делать очистку сосудов головного мозга лекарственными средствами. Но не менее эффективным являются народные методы, которые можно проводить в домашних условиях. Как правильно это сделать?

Кому необходима чистка сосудов?

Большинство проблем с головным мозгом связаны с недостаточным кровообращением, что способно в значительной мере снизить качество жизни. К этому приводит образование на стенках холестериновых бляшек, которые закрывают просвет сосуда и нарушают движение по нему крови. В конечном итоге головной мозг начинает испытывать дефицит кислорода и питательных веществ, что чревато отмиранием его клеток.

Как человеку понять, что ему необходимо чистить сосуды головного мозга? Для этого необходимо проанализировать свое состояние и обратить внимание на такие симптомы ухудшения состояния:

  1. Снижение памяти и концентрации внимания.
  2. Нарушение слуха или зрения.
  3. Частые головные боли.
  4. Эндокринные нарушения.

Образование атеросклеротической (холестериновой) бляшки на стенках сосудов

  1. Метеочувствительность.
  2. Раздражительность и депрессивное состояние.
  3. Высокое артериальное давление.
  4. Быстрая утомляемость.

Методы чистки сосудов

Существуют различные способы почистить сосуды головного мозга:

  • Медикаментозные или аппаратные – помогают максимально быстро добиться желаемого результата.
  • Использование средств народной медицины. Такие методы начинают действовать не ранее, чем через несколько месяцев после начала использования. При этом употреблять такие средства необходимо ежедневно.
  • Комплексный подход к лечению, который предполагает использование обоих методов.

Если у пациента нет серьезных заболеваний, то чистка сосудов ему необходима не менее 1 раза в течение года. Отдельно нужно отметить тех, кто придерживается принципов здорового питания, избегает вредных привычек, регулярно выполняет физические упражнения и проходит медицинское обследование, должен заниматься этим реже (1 раз в 2-3 года). Тем же, у кого успели появиться проблемы с сосудами головного мозга, стоит прибегать к такой процедуре 1 раз в 3-4 месяца.

Елена Малышева вместе с врачом-кардиологом, заместителем заведующего кардиологическим отделением израильской государственной больницы «Каплан» (г. Реховот) Германом Гандельманом расскажут как сэкономить на препаратах от атеросклероза:

Вместе с очисткой сосудов при помощи традиционных или народных средств, необходимо принимать поливитамины, которые будут питать их стенки. В период лечения, пациенту важно соблюдать низкокалорийную диету, в основе которой будут морепродукты, растительные жиры, овощи, фрукты, зелень и зеленый чай. Такие продукты способны тормозить отложение холестериновых бляшек и выводят уже имеющиеся.

Использование медикаментозных препаратов

Как очистить сосуды головного мозга, может подсказать врач после обследования. Для этого существуют медикаментозные препараты, которые требуют длительного приема. К ним относят такие средства для чистки сосудов:
  1. Снижающие уровень холестерина («Крестор», «Липитор», «Лескор» и т. д.).
  2. Таблетки с витаминами В3 и РР («Ниаспам», «Никалор»).
  3. Средства, действие которых направлено на выведение желчной кислоты («Холестид», «Квестран» и т. д.).
  4. Лекарства для восстановления жирового обмена («Клофибрат», «Трайкор» и т. д.).
  5. Препараты для укрепления стенок сосудов на основе растения гинкго билоба («Билобил», «Танакан», «Гингиум»).

Медикаментозные препараты, используемые в лечении проблем с сосудами

Название препарата, дозировка одной таблетки Стоимость в аптеках за упаковку, руб.
Квестран, 4 г 1590
Ниаспам, 200 мг 334
Трайкор, 145 мг 846
Гингиум, 120 мг 2900
Липитор, 20 мг 607

Купить их можно в аптеке без рецепта, но назначать каждый из них может только доктор, потому что у каждого препарата для чистки сосудов головного мозга есть определенные противопоказания и побочные эффекты. Этим объясняется популярность, которую получили народные средства, которые каждый может приготовить самостоятельно.

Использование народных способов

Видео (кликните для воспроизведения).

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях заключается в правильном питании и приеме настоек или отваров лекарственных трав. Проводится очистка курсами несколько раз в год.

Чтобы процедура была эффективной, очень важным является правильное питание, которое заключается в ограничении вредных продуктов (продукты животного происхождения, соленое, копченое, острое, жареное и т. д.). Предпочтение следует отдать растительной пище (фрукты, овощи, крупы). Важно, что такое питание способно очистить весь организм.

Фитотерапевты рекомендуют начинать чистку сосудов головного мозга народными средствами летом или осенью. Если все делать правильно, то состояние пациента существенно улучшается, а мозговое кровообращение восстанавливается.

Читайте так же:  Чем отмыть фукорцин с кожи после ветрянки

Методики и рецепты для уменьшения количества холестерина в организме и улучшения здоровья:

Не менее важно полностью избавиться от вредных привычек, так как никотин и алкогольные напитки являются злейшими врагами сосудов. Также стоит учесть, что даже народные методы имеют свои противопоказания. Так как многие рецепты готовятся на основе продуктов-аллергенов или тех, которые агрессивно влияют на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Поэтому их нужно использовать с осторожностью тем, у кого есть язвенная болезнь или высокая чувствительность к отдельным компонентам препарата.

Во время чистки, каждое утро натощак, необходимо выпивать стакан воды.

Использование лекарственных трав

Очищение сосудов головного мозга народными средствами предполагает использование различных травяных сборов:

  • Сбор из плодов шиповника и элеутерококка, корня лопуха, травы сушеницы, почечного чая, мяты и березы готовится путем смешения всех компонентов в равных частях. 1 столовая ложка средства заваривается в 500 мл кипятка в течение 30 минут. После чего отвар процеживают и принимают трижды в день по половине стакана.
  • Взять по 2 столовые ложки таких высушенных трав: зверобой, ромашка аптечная, березовые почки и бессмертник. Смесь трав заливают 500 мл кипятка. Средство будет готово через 10-12 часов. После чего его процедить и выпить за 2 раза (утром и вечером). Перед употреблением добавить в отвар 1 чайную ложку меда, если на него нет аллергии и 1 каплю эфирного лаврового масла.

Также можно приобрести уже готовый сбор трав в аптеке. Заливаем кипятком в объеме стакана воды. Парим настой на водяной бане не более пяти минут, затем остужаем 40 минут и процеживаем. Настой принимают в течение дня перед каждым приемом пищи (4-5 раз).

  • В 1 литре кипятка заварить 5 столовых ложек иголок сосны, шиповника и луковой шелухи по 2 столовые ложки. Отвар нужно настоять в течение ночи. Ежедневно, в течение 3 месяцев нужно принимать по 500 мл такого препарата.
  • 1 столовую ложку высушенного и измельченного корня лопуха необходимо заварить в термосе, залив 500 мл кипятка. Курс лечение составляет 3 месяца, в течение которых нужно каждое утро принимать по 100 мл лекарства.
  • 2 столовые ложки размолотого семени льна залить 1 стаканом кипятка и оставить до полного остывания. Курс лечения – не менее 4 месяцев.

Использование настоек

Для очищения сосудов в головном мозге можно использовать такие настойки:

  1. Настойку мускатного ореха. Чтобы ее приготовить 200 г очищенных орехов заливают качественной водкой так, чтобы она полностью покрыла их. Оставить настойку на 2 недели в темном месте. Используется такое средство в течение 30 дней. Через некоторое время курс лечения необходимо повторить.
  2. Настойка, приготовленная из клевера лугового. Для ее приготовления нужны свежие цветы, такое количество, которое поместится в 1 стакане. Цветы заливаются 500 мл качественной водки. Препарат настаивается 14 дней, после чего процеживается. Принимать настойку необходимо дважды в сутки по 1 чайной ложке, предварительно разведенной водой. Курс лечения – 6 недель. После 10-ти дневного перерыва, курс следует повторить.

На видео вы сможете найти еще один рецепт настойки: 

Использование лимона

Еще один из способов чистки сосудов – использование лимона. Входящие в его состав вещества укрепляют сосудистые стенки, нормализует кровообращение и отток лимфы, оказывает антиоксидантный эффект. Специалисты по народной медицине предлагают несколько способов использования лимона при чистке сосудов в головном мозге:

  • Оливковое масло, натуральный мед и лимонный сок смешивается в равных количествах. Смесь настаивается в течение 24 часов, после чего принимается каждое утро за 30 минут до еды.
  • По 2 лимона и апельсина перекрутить через мясорубку вместе с кожурой. Размешать вместе с 2 столовыми ложками натурального меда. Храниться такая смесь в холодильнике и принимается трижды в день по 2 чайные ложки.

Использование лука и чеснока

Лук и чеснок содержат различные полезные вещества. Эти растения имеют антихолестериновый эффект и помогают справиться с различными заболеваниями. Как почистить сосуды головного мозга народными средствами, а именно луком и чесноком?

  1. Измельчить 1 головку чеснока, залив доверху растительным маслом (лучше всего оливковым или кукурузным). Все настаивается в течение 10-12 часов в холодильнике и принимается трижды в сутки за 30 минут до еды. Перед этим средство (1 чайная ложка) необходимо смешать с таким же количеством лимонного сока.
  2. Из лука нужно отжать сок. Для этого его можно измельчить в блендере или мясорубке. Смешать сок с равным количеством натурального меда. Принимают такое лекарство перед едой 1 раз в сутки по 1 столовой ложке.
Читайте так же:  Как эффективно очистить кишечник?

Доктор Сергей Агапкин в программе “О самом главном” расскажет как правильно сделать настойку для того, чтобы почистить сосуды:

Использование грецкого ореха

В состав грецких орехов входят различные микроэлементы и полиненасыщенные кислоты, которые способствуют улучшению кровообращения. Для этого можно воспользоваться такими рецептами:

  • Каждый день нужно начинать с 1 чайной ложки изюма, 1 мандарина и ядер 3 грецких орехов. Через 30-60 минут можно завтракать. Для того, чтобы таким образом очистить сосуды понадобиться не менее 3 месяцев.
  • Приготовить смесь из изюма, грецких орехов и кураги, взятых в равных пропорциях. Каждый раз за 20 минут до еды нужно съедать по 1 столовой ложке такой смеси.
  • Для средства нужно смешать ядра 5 грецких орехов, небольшую дольку свежего ананаса и 1 столовую ложку меда. Все компоненты измельчить блендером и настоять не менее 24 часов. Каждый раз за 30 минут до еды необходимо съедать по столовой ложке такого лекарства.

На фото смесь из грецкого ореха и сухофруктов

Использование натуральных соков

Тем, кто решит воспользоваться такими методами, необходимо настроиться на продолжительную терапию. Но самое главное, что использование натуральных соков полностью безопасное и может применяться абсолютно всеми. Лечение способствует очистке сосудов, выводу шлаков и улучшению лимфообращения:

  1. Эффективным средством, способным победить атеросклероз, является березовый сок. Для этого его смешивают с натуральным медом в равных пропорциях и пьют по 200 мл 3 раза в сутки.
  2. Свекольный сок смешивают с таким же количеством натурального меда и принимают трижды в сутки по 100 мл.
Не менее эффективными являются апельсиновый, гранатовый и яблочный соки. Но важно помнить, что пить их нужно только свежевыжатыми.

Какой бы метод очистки сосудов головного мозга вы ни выбрали, нужно настроиться на продолжительное лечение. Чтобы результат оказался эффективным, вместе с использованием лекарственных или народных препаратов, важно придерживаться принципов правильного питания и вести здоровый образ жизни.

Состояние кровеносных сосудов головного мозга имеет крайне важное значение для общего самочувствия и здоровья человека. От того, насколько эффективно происходит кровообращение в головном мозге, зависит память, работоспособность, настроение, эмоциональная устойчивость. Когда сосуды здоровы, можно не опасаться влияния перепадов атмосферного давления, физических и эмоциональных нагрузок.

В случае, если в кровеносных сосудах головного мозга появляются атеросклеротические бляшки, пропускаемость крови сильно затрудняется. Это может привести к ряду негативных последствий, в том числе и к инсульту.

Как почистить сосуды головного мозга народными? 158

Факторы, влияющие на состояние сосудов:

  1. Генетический фактор. У всех людей с возрастом в сосудах накапливаются холестериновые бляшки, но их количество и скорость появления во многом зависят от наследственной предрасположенности.
  2. Курение – один из самых вредных факторов, влияющих на появление бляшек в сосудах. Продукты сгорания табака делают стенки кровеносных сосудов тонкими и уязвимыми, что облегчает процесс проникновения холестерина в их внутреннюю часть. Также компоненты табачного дыма делают атеросклеротическую бляшку крайне неустойчивой и активизируют процесс окисления холестерина.
  3. Неправильное питание. Возникновению холестериновых бляшек в сосудах наиболее подвержены люди, употребляющие чересчур жирную пищу. Суточная норма животных жиров для взрослого человека составляет 30-50 г, а растительного жира – не более 80 г. Следует исключить из употребления маргарин.
  4. Возраст. Чем старше становится человек, тем сильнее изнашиваются сосуды. Их поверхность становится шероховатой и неровной, на ней откладывается все больший слой солей, жиров и извести, которые существенно осложняют ток крови. В результате просвет кровеносных сосудов становится все меньше, а иногда и вовсе закрывается.
  5. Ожирение. Лишние килограммы крайне неблагоприятно влияют на здоровье в целом, в том числе и на состояние кровеносных сосудов. Если уровень холестерина повышен (норму холестерина по возрасту узнайте тут), то первое, о чем стоит побеспокоиться – это возвращение веса в нормальны рамки.
Для того чтобы снизить риск возникновения атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах, необходимо пересмотреть свой образ жизни, в том числе и привычки в питании.

Употребляйте продукты, содержащие ненасыщенные жиры. Это любые орехи, семена подсолнечника и тыквы, рыба и рыбий жир, растительное масло (особенно льняное и оливковое). Эти продукты тормозят всасывание сосудами холестерина и способствуют размыванию пятен на стенках сосудов.

Помогают выводить холестерин и улучшают метаболизм морепродукты, каши, ягоды, зеленые овощи и фрукты, куркума, а также чай.

Возьмите за правило ежедневно выпивать один-два стакана сока (гранатовый, яблочный, рябиновый),если нет склонности к запорам. Запор провоцируют гранатовый, рябиновый соки. Яблочный может давать запор у детей, у взрослых — редко.

Ешьте как можно реже жареную пищу, копченые мясные продукты, кондитерские изделия.

Читайте так же:  Чем помыть новый холодильник перед первым

Употребление соли также нужно ограничить. Врачи рекомендуют употреблять поливитаминные комплексы, в состав которых входят витамины РР, С, В6.

На укрепление стенок кровеносных сосудов также очень хорошо влияет контрастный душ.

Как почистить сосуды головного мозга народными? 56

Если вы заметили, что стали хуже запоминать информацию, быстро устаете, подвержены резким перепадам настроения или депрессии, то вполне вероятно, что это вызвано появлением в сосудах холестериновых бляшек. Необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы.

Если уровень холестерина в крови повышен, то нужно принимать определенные меры. Помимо лекарственных препаратов, назначенных врачом, можно воспользоваться и народными средствами.

Очищение сосудов мозга не является панацеей, которая избавит от всех проблем, но улучшить состояние здоровья, несомненно, поможет. Происходит уменьшение атеросклеротических бляшек в размерах, сосуды становятся гораздо более эластичными и гибкими, снижается риск возникновения инфаркта и инсульта, улучшаются зрение, слух, память.

Чистка кровеносных сосудов начинается с профилактических мер. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, занимайтесь спортом, но не переусердствуйте. Физические нагрузки должны соответствовать возрасту и быть умеренными.

Сведите к минимуму употребление алкоголя. Регулярные возлияния пагубно влияют на состояние сосудов, делая их ломкими и слабыми.

После того как вы нормализовали свое питание и образ жизни, можно приступать к процедурам, направленным на очищение кровеносных сосудов. Есть две категории чистки: медикаментозное очищение, требующее стационарного наблюдения, и чистка сосудов головного мозга в домашних условиях.

Лекарственные препараты, существующие для этой цели, должны назначаться исключительно врачом после проведения ряда необходимых исследований. А вот провести «чистку мозгов» самостоятельно может любой человек, ведь для этого не требуется специальных познаний и умений.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами рекомендуется многими терапевтами и способна уменьшить уровень холестерина в крови. Существует несколько наиболее популярных и известных способов, которые помогут убрать атеросклерозные бляшки в сосудах или сделать их меньше:

  1. Настойка на лимоне и чесноке. Для ее приготовления нужно взять 1 крупную головку чеснока и мелко ее нарезать или пропустить через пресс. 2 лимона нарезать маленькими кубиками вместе с кожурой, предварительно тщательно промыв их. Добавить 1 литр вскипяченной и остуженной до комнатной температуры воды и настаивать смесь в течение двух дней в темном прохладном месте. Получившийся настой нужно хорошенько пропустить через несколько слоев марли или ситечко и употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке. Курс должен составлять не менее четырнадцати дней.
  2. Настойка из цветов клевера. Стакан (200 г) высушенных цветков клевера поместить в банку емкостью 0,5 л и залить до краев водкой. Настаивать 14 дней, после чего настойку процедить. Схема приема следующая: одну чайную ложку настоя смешиваем с 50 мл воды или чая. Принимать утром и вечером на протяжении месяца. После этого нужно сделать месячный перерыв, а потом еще месяц принимать настойку. Через полгода курс рекомендуется повторить.
  3. Отвар лавровых листьев. Для его приготовления лучше использовать лавровый лист, который был недавно собран и высушен, именно тогда он сохраняет наибольшее количество полезных веществ. Пять крупных листочков лавра заливаем одним стаканом питьевой воды и кипятим смесь в течение пяти минут. Переливаем настой в термос, где оставляем настаиваться на пять часов. После этого отвар процеживаем и принимаем по несколько глотков на протяжении 3-4 дней.
  4. Смесь изюма, грецкого ореха и мандарина. Возьмите за правило по утрам съедать три-четыре грецких ореха, горсть изюма и один-два мандарина. Делать это нужно натощак. Через полчаса выпейте стакан теплой воды, а только потом завтракайте. Этот рецепт не имеет временных ограничений и пользоваться им можно до полугода. Затем следует сделать перерыв на такое же время.

Как почистить сосуды головного мозга народными? 59

Чистка сосудов головного мозга показана всем людям старше 30-35 лет, однако перед тем, как выбрать один из рецептов, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Понравилась статья? Сохраняй на стену, чтобы не потерять!

Видео (кликните для воспроизведения).

Как почистить сосуды головного мозга народными?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here